© ERF- Der Sinnsender
Wie geht es Dir im Umgang mit dem Internet?
Findest Du Dich immer mal wieder vor PC, Tablet oder Handy, um beim Surfen auf erotische Bilder zu stoßen?
Oder gehst Du bewusst regelmäßig ins Internet, um pornografisches Material zu suchen, um Dir gute Gefühle herbeizuführen?
Dann bist Du nicht allein mit diesem Verhalten. Fast jeder Mann hat das schon in seinem Leben getan, und viele Männer tun es regelmäßig.
Und vielleicht möchtest Du schon lange davon loskommen, schaffst es aber nicht konsequent. Auch damit bist Du nicht allein.
Für viele Männer war ein wesentlicher Schritt beim Ausstieg, sich Unterstützung zu suchen.
Dafür gibt es verschiedene Angebote im Internet. Ich empfehle gern den Workshop vom Weißen Kreuz/ERF.
Wenn der Porno-Konsum aber schon länger dauert und starke Gründe darunter liegen, reicht das nicht und es ist dann sehr hilfreich, mit einem Gesprächspartner den Weg zur Freiheit zu gehen.
Dabei kannst Du Deine tiefer liegenden Motivationsstrukturen entdecken und Strategien entwickeln, wie Du damit umgehen magst.
Als nächster Schritt steht dann an, zu trainieren, die neuen Strategien in Dein tägliches Leben einzubauen.
Interessiert? Dann melde Dich bei mir.